Superhai-ryhmissä opetellaan uinnin tekniikkaa!

Kilpauintikoulun Superhai-ryhmiin siirrytään uimakoulusta tai testiuintien kautta. Superhait harjoittelevat 50 m altaassa ja Silverian altaalla. Harjoituksissa opetellaan uinnin tekniikkaa ja uidaan pidempiä matkoja, jonka avulla saadaan kestävyyttä.

Superhai-ryhmät  harjoittelevat 2 kertaa viikossa altaalla ja kerran viikossa on kuivatreenit.  Tavoitteena oppia uimaan kaikkia lajeja.

Superhai-ryhmässä voi halutessaan osallistua jo oikeisiin kilpailuihin ja tutustua uintikilpailujen tunnelmaan. Superhai-ryhmistä siirrytään iän ja tason mukaan Rollo- ja IKM-ryhmiin, joissa harjoittelu on jo tavoitteellista tai harrasteryhmiin, joka on kokonaisvaltainen uintiharrastus sisältäen esimerkiksi tutustumista seuraorganisaatioon laajemmasti.

Kurkkaa mikä on Superhai 

Kiinnostuitko Superhai-ryhmästä?

Lisätietoja taina.reini-vierikko@vus.fi